هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة

من اين اتى الزائر
انت الزائر رقم

visitor stats


 

 كيف يمكن السيطرة على الربو؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
marwa

marwa


عدد الرسائل : 188
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف يمكن السيطرة على الربو؟   كيف يمكن السيطرة على الربو؟ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 10, 2009 3:41 pm

الربو مرض مزمن يمكن السيطرة عليه لكي يتمكن المصاب من القيام بأنشطته اليومية العادية. هناك بعض الأفكار المفيدة التي يجب تطبيقها للسيطرة على الربو وهي:

* الربو مرض مزمن يجب عليك الاهتمام به باستمرار وليس فقط أثناء نوبة الربو
* أفضل طريقة للسيطرة على الربو هي المتابعة مع طبيبك
* تذكر أن أفضل طريقة للسيطرة على الربو هي الالتزام بخطة السيطرة المتفق عليها مع طبيبك

هناك أربعة قواعد للسيطرة على الربو هي

1. التعرف على منبهاته ومهيجاته وتفاديها
2. تناول الدواء طبقا للإرشادات
3. راقب وتنبه لوقوع النوبة مبكرا
4. معرفة ما يلزم عمله في حالة ازدياد نوبة الربو

يوجد أداة بسيطة وصغيرة تستخدم لملاحظة ضيق مجاري التنفس قبل بداية الأعراض بساعات أو أيام. هذه الأداة تسمى مقياس ذروة التدفق peak flow meter وطريقة استخدامها ببساطة تتم بالنفخ فيها، كما ينصح الطبيب، لمتابعة حالة مجاري التنفس لديك وهي تعتبر من الأدوات الضرورية مثل قياس ضغط الدم بواسطة مقياس ضغط الدم أو درجة حرارة الجسم بواسطة ميزان الحرارة.
يتبع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa

marwa


عدد الرسائل : 188
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن السيطرة على الربو؟   كيف يمكن السيطرة على الربو؟ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 10, 2009 3:45 pm

كيفية استخدام جهاز قياس القدرة القصوى لنفخ الهواء




1.
كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Get-2-2009-l2bnpw90
ضع المؤشر مقابل علامة الصفر وتجنب لمس المؤشر أثناء النفخ

2.
كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Get-2-2009-d0mp3jwq
قف وامسك بالجهاز افقيا مقابل فمك

3.
كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Get-2-2009-7m6irz2n
خذ نفسا عميقا على قدر المستطاع

4.
كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Get-2-2009-fdqxtz4c
ضع شفتيك باحكام حول فتحة الفم

5.
كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Get-2-2009-fdqxtz4c
انفخ بأقصى وبأسرع ما تستطيع وسجل قياس المؤشر

6.
كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Get-2-2009-8la7j3f4
أعد المحاولة مرتين وسجل قياس المؤشر كل مرة

7.
كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Get-2-2009-bjy5tstk
سجل أعلى قياس من الثلاثة قياسات

وبذلك تحصل على مؤشر لقدرتك القصوى لنفخ الهواء في هذه الوقت

نظام ألوان الإشارة
أرقام المعدل الأقصى لتدفق الهواء يمكن وضعها في نطاق ثلاثة ألوان تشبه إشارة المرور . بمقارنة أرقام معدلك الأقصى لتدفق الهواء تستطيع تحديد لون الإشارة الذي يقع فيه الرقم الذي تسجله يوميا لتدفق زفيرك.

*

الإشارة خضراء (80% - 100% من الرقم النهائي)كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Get-2-2009-jnyse4eg
إنطلق - أنت في أمان من النوبات ، وتستطيع الاستمرار في تناول الجرعات المعتادة
*

الإشارة صفراء (50% - 80% من الرقم النهائي)
إحترس - حالتك ليست تحت التحكم ويجب تعديل خطة العلاج لتحاشي الخطورة. اتصل بطبيبك.
*

الإشارة حمراء (تحت 50% من الرقم النهائي)
خطر - يجب عليك أن تتناول فورا موسع شعب سريع المفعول ثم تتصل مباشرة بطبيبك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
larbi
Admin
larbi


عدد الرسائل : 164
تاريخ التسجيل : 11/11/2008

كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن السيطرة على الربو؟   كيف يمكن السيطرة على الربو؟ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 10, 2009 9:29 pm

:(*/*/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://altamridh.ahlamontada.com
marwa

marwa


عدد الرسائل : 188
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

كيف يمكن السيطرة على الربو؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن السيطرة على الربو؟   كيف يمكن السيطرة على الربو؟ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 11, 2009 5:42 pm

larbi21 كتب:
:(*/*/

:)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يمكن السيطرة على الربو؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما هو الربو؟
» ما هي نوبة الربو؟
» ما هي أنواع الربو؟
» ما هي أدوية الربو؟
» الحمى الروماتيزمية .. هل يمكن وقاية قلبك منها ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: بوابة التمريض العام :: امراض الجهــاز التنفــســــي-
انتقل الى: